接觸精油算一算時間也有七、八年了
起初只是拿來分解二手煙...增加室內清香
到後來開始陸續接觸精油類的保養品甚至講究到除了「天然」還要有機...呵呵
前三年受訓時有位專修病理學的美容教授還告訴我們--希臘有位醫學之父說「最好的養生之道就是每天做芳香按摩、芳香浴」自此以後...就算是急性子的我也開始學會買「檜木桶」、聽「SPA」音樂每天給自己15分鐘好好享受芳香浴的呵護加點粗鹽會更好喔...(就是水族館有賣的那種啦...便宜又好用^_^)切記水溫不宜太燙...約37度C即可泡完澡後記得要喝500CC的水補充水份(皮膚乾燥者，最好再加上身體乳液，滋潤肌膚，邊做邊按摩，讓身體得到完全的放鬆）相信我...一天的疲勞...15分鐘...就可以完全缷除今天的疲勞今天消除屯積久了...對身體是不會有好處的喔...套句常常跟朋友分享的話「健康也是要投資的啦...」^_^
沒有留言:
張貼留言